2020年8月13日(木)晴天 28℃

いや~くしろに珍しく、暑い日が続いておりますが体調いかがでしょうか?

本日のカフェはお盆と言うこともあり11名の参加でした。

「ソーシャルディスタンス」や「フィジカルディスタンス」をとるにはいい塩梅です。

 

 

 

 

 本日のメニューは、「暑さに負けるな」「コロナに負けるな」

家中体操インストラクター南さんの健康体操です。

最近は外に出るのも気を使うので「カラダがなまって」と参加さん。

少し可動域が広い動作がくると「あイタタ~、あイタタ~」と楽し気でユニークな悲鳴?があちらこちらと聞こえました。

今回から、利用者さんには、スポーツドリンク(ペットボトル)+包装済お菓子をお配りして、熱中症+コロナ対策もバッチりです。

 

 

それから、くしろの夏と言えば、港まつりですよね?

今年はコロナでできないので、少しだけ、港まつり気分を味わっていただきました。

盆踊りの振り付けは、実は結構な運動なんですね(汗

まだまだ暑い夏はもう少し続きます。コロナはもう少し長く続きます。

色々気つけて元気でまたお会いしましょう!